THE21 » #書籍抜粋の記事一覧

#書籍抜粋の記事一覧

初任給20%高くても不幸な人の共通点 心理学が明かす「追求者」の落とし穴

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

初任給20%高くても不幸な人の共通点 心理学が明かす「追求者」の落とし穴

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

家、仕事、買い物――私たちは毎日何かを選んでいる。 幸福な人に共通するのは、完璧な選択ではなく「納得できる選択」 である。「追求者」と「満足者」の違いを解説してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著 『ハーバード、ス...

チーム復活の鍵は数字ではなかった 短いスローガンが響いた納得の理由

五十嵐剛([株]リーダーズクリエイティブラボ代表取締役CEO)

チーム復活の鍵は数字ではなかった 短いスローガンが響いた納得の理由

五十嵐剛([株]リーダーズクリエイティブラボ代表取締役CEO)

動いてほしいあまり、つい頭ごなしに「いいからやって」「考える前に動いて」と指示を出しがちなリーダーも多いだろう。だがそれでは、部下は動かないしやる気も出ない。キャパオーバーになり失敗を経験した著者が行った、部...

なぜ売上げが下がっているのか? 「問題の原因を絞り込む」プロセス

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

なぜ売上げが下がっているのか? 「問題の原因を絞り込む」プロセス

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「言いたいことを言葉にする」のは容易ではありません。多くのリーダーが以下のような課題を抱えています。 ・指示があいまい:わかりづらいから人が思ったように動かない ・考えがまとまらない:要領を得ないから相手...

運動習慣が9割続く⁉ 世界中の心理学者が認める「最強の習慣化法」

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

運動習慣が9割続く⁉ 世界中の心理学者が認める「最強の習慣化法」

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

「続けよう」と決意したのに三日坊主で終わる。その原因は意志の弱さではないかもしれない。行動の成功率を高める心理学の技法を紹介してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著 『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明さ...

「あるべき姿」を正しく伝えるために最も大事なこととは?

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「あるべき姿」を正しく伝えるために最も大事なこととは?

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「言いたいことを言葉にする」のは容易ではありません。多くのリーダーが以下のような課題を抱えています。 ・指示があいまい:わかりづらいから人が思ったように動かない ・考えがまとまらない:要領を得ないから相手...

首・肩こりの原因になるNGな姿勢 医師が教える「猫背・巻き肩」セルフチェック

吉原潔(整形外科専門医)

首・肩こりの原因になるNGな姿勢 医師が教える「猫背・巻き肩」セルフチェック

吉原潔(整形外科専門医)

首や肩のコリが続くとき、原因は首そのものだけでなく、毎日の立ち姿や座ったときの姿勢に隠れていることがあります。特に、スマホやパソコンを見る時間が長い人は、自分では気づかないうちに首や肩へ負担をかけているかもし...

首の痛みが何度もぶり返す本当の理由 五十肩が影響している場合も?

吉原潔(整形外科専門医)

首の痛みが何度もぶり返す本当の理由 五十肩が影響している場合も?

吉原潔(整形外科専門医)

一度よくなったはずの首の痛みが、しばらくするとまた戻ってくる。そんな経験があると、「なぜ治りきらないのだろう」と感じることもあるでしょう。痛みをくり返す背景には、目に見えにくい体の使い方や筋肉の状態が関係して...

ニューコークはなぜ失敗した? 部下が去っていく上司との意外な共通点

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

ニューコークはなぜ失敗した? 部下が去っていく上司との意外な共通点

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

何度も面談しているのに、本音が見えない。 突然の退職に驚かされる。そんな部下を動かすカギは、表面的な会話では見えない「インサイト」 の理解にあるという。マネジメント関連の著書を多く持つ上林周平氏に語ってもらった...

老後最大の敵・フレイルの予防にも? 基礎体力を向上させる筋トレの効果

Testosterone

老後最大の敵・フレイルの予防にも? 基礎体力を向上させる筋トレの効果

Testosterone

会社経営者であり、筋トレ愛好家でもあるTestosterone(テストステロン)氏は、「筋トレは、ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる」と語る。40代からの人生を好転させ...

「やる気が出たら頑張ろう」はなぜダメなのか 脳と体の意外な関係性

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

「やる気が出たら頑張ろう」はなぜダメなのか 脳と体の意外な関係性

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

やる気は待つものではなく、作るものであり、実は脳は「 動いたからやる気が出る」ようにできているという。 行動力を高める心理学の知見を紹介してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著 『ハーバード、スタンフォード、科学...

「予期せぬ反論」にあらかじめ備えるには? 交渉の前にすべき4つの準備

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「予期せぬ反論」にあらかじめ備えるには? 交渉の前にすべき4つの準備

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「言いたいことを言葉にする」のは容易ではありません。多くのリーダーが以下のような課題を抱えています。 ・指示があいまい:わかりづらいから人が思ったように動かない ・考えがまとまらない:要領を得ないから相手...

なぜあの上司の言葉だけ胸に残るのか 信頼を生む1on1の本質

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

なぜあの上司の言葉だけ胸に残るのか 信頼を生む1on1の本質

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

同じ言葉でも、なぜか心に響く人と響かない人がいる。 その違いを生むのは話術ではなく信頼だという。 相互理解を深める対話の技術を解説してもらった。 ※本稿は、上林周平著 『部下の心を動かすリーダーがやっているこ...

頭痛やめまい、実は「首の不調」が関係することも? 見落としたくない体のサイン

吉原潔(整形外科専門医)

頭痛やめまい、実は「首の不調」が関係することも? 見落としたくない体のサイン

吉原潔(整形外科専門医)

頭痛やめまい、体のだるさ......首の痛みやコリと一緒にこのような不調が出ることがあります。首に問題があると、なぜ不調が発生するのでしょうか? 整形外科専門医・吉原潔氏による書籍 『首の痛み・コリ・しびれ 自力ででき...

大人の一日はなぜすぐ終わる? 楽しい時間が長く感じる6つの方法

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

大人の一日はなぜすぐ終わる? 楽しい時間が長く感じる6つの方法

堀田秀吾(言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授)

同じ1時間でも長く感じる日と短く感じる日があるだろう。 その違いを生むのは予定の量ではなく感情かもしれない。 時間を豊かに感じるヒントを解説してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著 『ハーバード、スタンフォード、科...

相手を説得するときに注意すべきことは? 「根拠をバランスよく揃える」話し方

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

相手を説得するときに注意すべきことは? 「根拠をバランスよく揃える」話し方

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「言いたいことを言葉にする」のは容易ではありません。多くのリーダーが以下のような課題を抱えています。 ・指示があいまい:わかりづらいから人が思ったように動かない ・考えがまとまらない:要領を得ないから相手...

なぜ「優しすぎる職場」から若手は去るのか 定着率を上げる意外な処方箋

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

なぜ「優しすぎる職場」から若手は去るのか 定着率を上げる意外な処方箋

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

ブラック企業は論外。しかし、 優しすぎる職場もまた離職の原因になり得る。Z世代が求める「 推せる職場」の条件について、マネジメント関連の著書を多く持つ上林周平氏に語ってもらった。 ※本稿は、上林周平著 『部下の...

生活習慣の乱れを正すには? 忙しい40代こそ筋トレを始めるべき理由

Testosterone

生活習慣の乱れを正すには? 忙しい40代こそ筋トレを始めるべき理由

Testosterone

会社経営者であり、筋トレ愛好家でもあるTestosterone(テストステロン)氏は、「筋トレは、ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる」と語る。40代からの人生を好転させ...

「AIにポジションを奪われる上司」と「やっぱり必要な上司」の差

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

「AIにポジションを奪われる上司」と「やっぱり必要な上司」の差

上林周平([株]NEWONE 代表取締役)

AIは今や会議の要約や進捗管理だけでなく、マネジメント業務そのものを担い始めている。そんな時代だからこそ重要になる、人にしかできないリーダーの役割はあるのだろうか。マネジメント関連の著書を多く持つ上林周平氏に語...

ホルモンが分泌され、自律神経が整う...人生が好転する「40代からの筋トレ」

Testosterone

ホルモンが分泌され、自律神経が整う...人生が好転する「40代からの筋トレ」

Testosterone

会社経営者であり、筋トレ愛好家でもあるTestosterone(テストステロン)氏は、「筋トレは、ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる」と語る。40代からの人生を好転させ...

周囲から信頼される話し方 会話で「適切な言葉を選ぶ」コツ

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

周囲から信頼される話し方 会話で「適切な言葉を選ぶ」コツ

グロービス,嶋田毅(グロービス経営大学院教員)

「言いたいことを言葉にする」のは容易ではありません。多くのリーダーが以下のような課題を抱えています。 ・指示があいまい:わかりづらいから人が思ったように動かない ・考えがまとまらない:要領を得ないから相手...

三大商社は東大・慶應・早稲田で約6割 就職ランキングの現実

山川清弘(東洋経済新報社『株式ウイークリー』編集長)

三大商社は東大・慶應・早稲田で約6割 就職ランキングの現実

山川清弘(東洋経済新報社『株式ウイークリー』編集長)

商社、不動産、銀行といった人気職種のトップ企業は、どのような学生を採用しているのか?就活戦線の最前線について解説する。 ※本稿は、山川清弘著 『教養としての 三菱・三井・住友』 (飛鳥新社)より、内容を一部抜...

大卒初任給30万円台が続出!三菱・三井・住友で高待遇なのはどこか

山川清弘(東洋経済新報社『株式ウイークリー』編集長)

大卒初任給30万円台が続出!三菱・三井・住友で高待遇なのはどこか

山川清弘(東洋経済新報社『株式ウイークリー』編集長)

初任給の額は、企業の本気度を測る基準ともいえる。いまや大卒初任給30万円時代。財閥系企業で進む「人材争奪戦」を解説する。 ※本稿は、山川清弘著 『教養としての 三菱・三井・住友』 (飛鳥新社)より、内容を一部抜...

三菱・三井・住友、時価総額で強いのはどこか?三大財閥グループの現在地とは

山川清弘(東洋経済新報社『株式ウイークリー』編集長)

三菱・三井・住友、時価総額で強いのはどこか?三大財閥グループの現在地とは

山川清弘(東洋経済新報社『株式ウイークリー』編集長)

日本の三大財閥グループ、三菱・三井・ 住友。様々な経済圏で存在感を示すそれぞれのグループが株式市場でどのように評価されているのか、時価総額から分析する。 ※本稿は、山川清弘著 『教養としての 三菱・三井...

「挑戦できない」チームメンバーの心を燃やしたリーダーの一言

五十嵐剛([株]リーダーズクリエイティブラボ代表取締役CEO)

「挑戦できない」チームメンバーの心を燃やしたリーダーの一言

五十嵐剛([株]リーダーズクリエイティブラボ代表取締役CEO)

手を変え品を変え部下に声かけをしているのに、なかなか思うようにチームが動いてくれない......。その理由の一つに「リーダーの覚悟が見えていない」ことがあると、五十嵐剛氏は指摘する。では、「覚悟」とは具体的にどうい...

採用を成功に導くペルソナの設定とは? 自社にとっての「典型的な人物像」

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

採用を成功に導くペルソナの設定とは? 自社にとっての「典型的な人物像」

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

新しい人を採用したいけれど 知名度がない、休日が少ない、初任給が低い、採用コストもない... そんな経営者や採用担当者の悩みにこたえる中小企業特化型の採用戦略「ゲリラ採用」とは? 20年間にわたり中小企業の採...

仕事を抱え込みがちなリーダーが知っておきたい「成功に導く指示の出し方」

五十嵐剛([株]リーダーズクリエイティブラボ代表取締役CEO)

仕事を抱え込みがちなリーダーが知っておきたい「成功に導く指示の出し方」

五十嵐剛([株]リーダーズクリエイティブラボ代表取締役CEO)

チームをうまく動かしたいあまり、仕事を抱え込み結果として業務過多になってしまうリーダーは少なくない。キャパオーバーになり、失敗を経験した著者が行った「チームを成功に導く」方法とは...。 ※本稿は、五十嵐剛著 ...

「32歳のホリエモン」が本気で泣いた日...重鎮・亀井静香に挑んだ伝説の衆院選、その知られざる真相

藤田晋(サイバーエージェント会長)、堀江貴文(実業家)

「32歳のホリエモン」が本気で泣いた日...重鎮・亀井静香に挑んだ伝説の衆院選、その知られざる真相

藤田晋(サイバーエージェント会長)、堀江貴文(実業家)

「ホリエモン」こと堀江貴文氏が、かつて国政に打って出たことを知っているだろうか。出馬の理由と、政治挑戦で得た“視点の変化”を振り返った。 ※本稿は、藤田晋、堀江貴文 共著 『心を鍛える』 (角川文庫...

「年間休日が少ない」 自社の弱みをポジティブに言い換える方法

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

「年間休日が少ない」 自社の弱みをポジティブに言い換える方法

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

新しい人を採用したいけれど 知名度がない、休日が少ない、初任給が低い、採用コストもない... そんな経営者や採用担当者の悩みにこたえる中小企業特化型の採用戦略「ゲリラ採用」とは? 20年間にわたり中小企業の採...

プロが教える「中年太りの解消法」 効果のある2つの筋トレは?

森拓郎(フィットネストレーナー)

プロが教える「中年太りの解消法」 効果のある2つの筋トレは?

森拓郎(フィットネストレーナー)

中年太りの原因の一つは筋肉が減っていること。フィットネストレーナーの森拓郎さんは、まず筋肉をつけて脂肪を減らすメソッドが効果的だと提唱します。では、どんな筋トレを行うのが効果的なのでしょうか。本稿では、効果的...

“巨大戦力”ホークスの優勝は必然だったのか? 細部で光った小久保裕紀の修正力

ゴジキ(野球評論家・著作家)

“巨大戦力”ホークスの優勝は必然だったのか? 細部で光った小久保裕紀の修正力

ゴジキ(野球評論家・著作家)

野球評論家のゴジキ氏が歴代の名将を分析し、4刷重版も決まった著書『マネジメント術で読むプロ野球監督論』。今回はその内容より、ソフトバンクホークスを監督として連覇に導いた小久保裕紀氏について分析・解説する。 ...

大企業出身者がITに順応できず...サイバーエージェントが貫く「買わない経営」の原点

藤田晋(サイバーエージェント会長)、堀江貴文(実業家)

大企業出身者がITに順応できず...サイバーエージェントが貫く「買わない経営」の原点

藤田晋(サイバーエージェント会長)、堀江貴文(実業家)

他社が大型買収を繰り返す時代、 サイバーエージェントはあえて「逆張り」と言えるような経営戦略を選んだ。藤田晋氏が語る、 “ブレない経営”の重要性とは。 ※本稿は、藤田晋、堀江貴文 共著 『心を...

「優勝は目指さない」の裏にあった新庄剛志の3年計画

ゴジキ(野球評論家・著作家)

「優勝は目指さない」の裏にあった新庄剛志の3年計画

ゴジキ(野球評論家・著作家)

野球評論家のゴジキ氏が歴代の名将を分析し、4刷重版も決まった著書『マネジメント術で読むプロ野球監督論』。今回はその内容より、日本ハムファイターズの元スター選手にして現監督・新庄剛志氏について分析・解説する。 ...

藤田晋は「雀荘」で、堀江貴文は「ヒッチハイク」で...20代の”原体験”がその後の人生を変えた

藤田晋(サイバーエージェント会長)、堀江貴文(実業家)

藤田晋は「雀荘」で、堀江貴文は「ヒッチハイク」で...20代の”原体験”がその後の人生を変えた

藤田晋(サイバーエージェント会長)、堀江貴文(実業家)

「心の強さ」は、生まれつき決まるものではない。2人の一流経営者・ 藤田晋氏と堀江貴文氏が、“人にもまれる経験”の価値を語る。 ※本稿は、藤田晋、堀江貴文 共著 『心を鍛える』 (角川文庫)から一部抜粋...

トレーナーが教える、体脂肪を減らすための「外食・コンビニ食」の選び方

森拓郎(フィットネストレーナー)

トレーナーが教える、体脂肪を減らすための「外食・コンビニ食」の選び方

森拓郎(フィットネストレーナー)

筋肉量を維持しながら体脂肪を落とすには、食事の管理が欠かせません。筋肉のエネルギー源となる糖質はしっかりと確保しつつ、1日300kcal程度のアンダーカロリーを目指すのが着実なダイエットのポイントです。 本稿では...

「モンハン休暇」は求職者に響くのか? 会社のアピールポイントの見つけ方

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

「モンハン休暇」は求職者に響くのか? 会社のアピールポイントの見つけ方

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

新しい人を採用したいけれど 知名度がない、休日が少ない、初任給が低い、採用コストもない... そんな経営者や採用担当者の悩みにこたえる中小企業特化型の採用戦略「ゲリラ採用」とは? 20年間にわたり中小企業の採...

11.5ゲーム差から大逆転優勝...栗山英樹が「抑え投手を先発転向」させた大胆采配

ゴジキ(野球評論家・著作家)

11.5ゲーム差から大逆転優勝...栗山英樹が「抑え投手を先発転向」させた大胆采配

ゴジキ(野球評論家・著作家)

野球評論家のゴジキ氏が歴代の名将を分析し、4刷重版も決まった著書『マネジメント術で読むプロ野球監督論』。今回はその内容より、大谷翔平選手の恩師であり、二刀流をともに完成させた栗山英樹氏について分析・解説する。 ...

円安はもう止まらない?日銀の危険な「含み損」と「やはりドルが強い」と言える根拠

藤巻健史((株)フジマキ・ジャパン代表取締役)

円安はもう止まらない?日銀の危険な「含み損」と「やはりドルが強い」と言える根拠

藤巻健史((株)フジマキ・ジャパン代表取締役)

円安に歯止めがかからない状況が続いています。「なぜ、日本円の価値はここまで下がり続けるのか?」その答えは、日銀が抱える深刻な財務リスクに隠されているかもしれません。日銀が「巨額の含み損」という時限爆弾を抱えて...

睡眠6時間未満は「肥満の入り口」? かくれ肥満を脱するための習慣

森拓郎(フィットネストレーナー)

睡眠6時間未満は「肥満の入り口」? かくれ肥満を脱するための習慣

森拓郎(フィットネストレーナー)

「1日3食食べられない」「睡眠が6時間未満」「歩数が1日8000歩以下」......。 もし心当たりがあるなら、筋肉をつけたり脂肪を落としたりする前に、まずは生活習慣の見直しが必要です。 本格的なボディメイクの前に欠か...

大手企業に負けない、中小企業ならではの「ゲリラ採用」とは?

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

大手企業に負けない、中小企業ならではの「ゲリラ採用」とは?

窪田司(コォ・マネジメント株式会社 代表取締役)

新しい人を採用したいけれど 知名度がない、休日が少ない、初任給が低い、採用コストもない... そんな経営者や採用担当者の悩みにこたえる中小企業特化型の採用戦略「ゲリラ採用」とは? 20年間にわたり中小企業の採...

日本の辞書は世界トップレベル? 英語力を底上げする「英和辞書」活用術

内田諭(九州大学大学院言語文化研究院准教授)

日本の辞書は世界トップレベル? 英語力を底上げする「英和辞書」活用術

内田諭(九州大学大学院言語文化研究院准教授)

英語学習には、コロケーション、フレーズ、メタファー、コノテーション、語源、意味のネットワーク、フレームといった言語学の知識について知ることが重要だと内田諭氏は指摘します。 実は、辞書にはこのような言語学的...