2016年05月28日
ワインは「ポジティブになれる」お酒だった?
ワインは「ポジティブになれる」お酒だった?
できる人はなぜワインにハマるのか? 「ビジネスで成功した人にはワイン好きが多い」というイメージを持っている人は多いのではないだろうか。確かに、エグゼクティブが集う会合やパーティーにはワインが似合う...
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2016年05月28日
できる人はなぜワインにハマるのか? 「ビジネスで成功した人にはワイン好きが多い」というイメージを持っている人は多いのではないだろうか。確かに、エグゼクティブが集う会合やパーティーにはワインが似合う...
2016年04月21日
療養しながら働き続けるための選択肢とは? 治療法などの進歩により、がんは今や「長く付き合う病気」になりつつある。だが、だからこそ問題となるのが長期にわたる治療の金銭負担だ。しかも、職場復帰をしたか...
2016年04月11日
記憶のコツは「イメージング」にあり! 自社商品の情報や人の名前、あるいは必要な資格取得のための勉強など、社会人になってからも「記憶力」が求められることは多い。にもかかわらず、歳を経るごとにどうも記憶...
2016年03月18日
40代必見! 「食生活」プチ改善術 生きていくうえで誰しも必要な食事。その摂り方次第で、体調や仕事のパフォーマンスは大きく変わってくる。肥満を防ぎ、健康になれる食生活をカンタンに実行する方法を、食事管理...
2016年03月14日
健康な人vs.病気になる人の違いは 「食と背骨」にあった! 「体力の衰えを感じる」「メタボが気になる」「仕事で無理が利かなくなった」など、40代に近づくにつれ、身体の変調を来す人は多いだろう。基礎代謝が...
2015年12月29日
衝動的な「怒り」をどうコントロールするか 最近、イラッとすることが多い──そんな悩みを持つ人がぜひ知っておきたいのが「アンガーマネジメント」。怒りの裏にある、自分を守りたいという感情のメカニズムを知り...
2015年12月22日
「レジリエンス」でストレス社会をサバイブ! 仕事に失敗や挫折はつきもの。しかし、そこから立ち直れないと、後々のキャリア構築に支障をきたしかねない。それを克服する手法として近年話題となっているのが「レ...
2015年12月15日
「見た目」よりも第一印象に強く作用する!? 「におい」こそが第一印象を決定する。そう言っても過言ではないほど、悪臭に厳しいのが現代社会だ。誰もが気にする加齢臭や口臭から、最近注目されている...
2015年12月14日
「続ける」カギは心理学にあり 年末年始、来年こそ「これをやろう!」と思っている人は多いだろう。だが、悩みはなかなか「続かない」こと。 では、どうすればいいのか。そのための方法として、心理学を応...
2015年10月30日
「心理学」で、対人関係の悩みの9割は解決する! 人間関係の悩みといっても、さまざまなケースが想定される。しかし、ベースとして心理学の知識を持っておくことで、「悩みごと」に発展する前に自己解決できたり...
2015年09月25日
命に関わる病気が見つかった場合、誰でも、腕の良い病院や医師のもとで治療したいと考えるはず。どうすれば、その見極めができるのだろうか? 後悔しない病院選びの方法を、医療データ会社・リーズン...
2015年08月13日
職場での健康診断だけでは、検査できる病気が限られている。だからこそ、定期的に人間ドックを受けることが重要だ。とはいえ、「費用も時間もかかるから...」と二の足を踏む人もいるかもしれない。 しかし、ビジネ...
2015年06月30日
朝と夜の過ごし方が、1日の充実度を決める! この7月1日から「公務員の朝型勤務」が始まるなど、注目が高まっている「朝活用」。 ビジネスマンが平日自由に使える時間である、始業前の朝と退社後の夜の時間。この時...
2015年04月10日
<あなたは大丈夫?> 女性社員がウザいと思う男性&女性の言動 あなたの職場でのその言動、女性社員から「ウザい」と思われているかも!? 女性は他人の言動や身だしなみに敏感。思わぬところでダメ出しさ...
2014年12月11日
《 『THE21』2014年12月号 [総力特集:「疲れない」仕事術]より》 ビジネスマンはむしろ「動かない」から疲れている こまめに動くことで“静的疲労”を解消しよう 多くの人が、ま...
2014年06月11日
《 『THE21』2014年6月号 より》 2月の冬季オリンピックが記憶に新しいが、もうすぐサッカーのワールドカップが開幕する。国際試合で大変なのが、時差のためリアルタイムで観ようとすると深夜のテレビ観戦になるこ...
2014年05月07日
《 『THE21』2014年5月号 [特集:「職場うつ」に備える]より》 初期段階で気づくことが「職場うつ」の特効薬 一生でうつ病にかかる割合は、15人に1人と言われる。うつ病で休職する社員は少な...
2012年10月30日
《腰痛や肩こり、頭痛などに悩んでいるビジネスマンは多い。その原因は人によってさまざまだろうが、KIZUカイロプラクティックグループ代表院長の木津直昭氏は、「『間違った座り方』が一因になっているケースはとても...
更新:10月14日 00:05