「心理学」で、対人関係の悩みの９割は解決する！ 人間関係の悩みといっても、さまざまなケースが想定される。しかし、ベースとして心理学の知識を持っておくことで、「悩みごと」に発展する前に自己解決できたり...

  　命に関わる病気が見つかった場合、誰でも、腕の良い病院や医師のもとで治療したいと考えるはず。どうすれば、その見極めができるのだろうか？　後悔しない病院選びの方法を、医療データ会社・リーズン...

職場での健康診断だけでは、検査できる病気が限られている。だからこそ、定期的に人間ドックを受けることが重要だ。とはいえ、「費用も時間もかかるから...」と二の足を踏む人もいるかもしれない。 しかし、ビジネ...

朝と夜の過ごし方が、１日の充実度を決める！ この７月１日から「公務員の朝型勤務」が始まるなど、注目が高まっている「朝活用」。 ビジネスマンが平日自由に使える時間である、始業前の朝と退社後の夜の時間。この時...

＜あなたは大丈夫？＞ 女性社員がウザいと思う男性＆女性の言動 あなたの職場でのその言動、女性社員から「ウザい」と思われているかも!? 女性は他人の言動や身だしなみに敏感。思わぬところでダメ出しさ...

《 『THE21』2014年12月号 ［総力特集：「疲れない」仕事術］より》   ビジネスマンはむしろ「動かない」から疲れている こまめに動くことで“静的疲労”を解消しよう 多くの人が、ま...

《 『THE21』2014年6月号 より》 2月の冬季オリンピックが記憶に新しいが、もうすぐサッカーのワールドカップが開幕する。国際試合で大変なのが、時差のためリアルタイムで観ようとすると深夜のテレビ観戦になるこ...

《 『THE21』2014年5月号 ［特集：「職場うつ」に備える］より》   初期段階で気づくことが「職場うつ」の特効薬 一生でうつ病にかかる割合は、15人に１人と言われる。うつ病で休職する社員は少な...

《腰痛や肩こり、頭痛などに悩んでいるビジネスマンは多い。その原因は人によってさまざまだろうが、KIZUカイロプラクティックグループ代表院長の木津直昭氏は、「『間違った座り方』が一因になっているケースはとても...