腕組みの仕方でわかる? 「脳の傾向」に合った整理整頓のコツ

整理整頓や収納のやり方はいろいろあるものの、やってみると「やりやすい」と感じる方法と「なんだかピンと来ない」と思う方法があるかもしれない。

実は人にはそれぞれ、「利き脳」タイプがあり、それによって整理の仕方やモノの配置の仕方が異なってくるのだ。「利き脳」片づけ術について、ライフオーガナイザーの髙原真由美氏に教えていただいた。（取材・構成＝林加愛、写真撮影＝まるやゆういち、イラスト＝あおのなおこ（asterisk-agency)）

※本稿は、『THE21』2016年11月号特集「面白いほどスッキリ片づく整理術」より、内容を一部抜粋・編集したものです。

まずは、指組み・腕組みで利き脳チェック！

イラストのような指組みと腕組みを意識せずに自然にやると、下に来る指・腕はどちらだろうか?

→このイラストではそれぞれ「右指」「左腕」が下に来ているので、この人は「右左脳」タイプ。

指組み＝インプット
情報を脳に取り込むこと。片づけでは「モノの探し方」。
腕組み＝アウトプット
取り込んだ情報を言動で表わすこと。片づけでは、モノの配置や戻し方。

利き脳タイプ別の傾向

・右右脳タイプ（インプットが右、アウトプットも右）

表現力豊かで優柔不断。感性が鋭く表現力も豊かな、明るいムードメーカー。気分で行動しがちなので、衝動買いでついモノを増やしてしまう傾向あり。しかし一見乱雑なデスクのどこに何があるか、本人だけは把握できていることが多い。

論理的な考え方や、規則に従うことが苦手。細かな分類は面倒に感じ、「使ったモノを元に戻す」といった決まりもつい破りがち。片づけを成功させるには、簡単なルールで、かつ本人の感性に合う空間を作るのがコツ。

・右左脳タイプ（インプットが右、アウトプットが左）

バランス良いが頑固な面も。ものごとを感覚的に捉え、理論的に表現する右左脳は、協調性と確かな信念を持つ「頼れる人」。ビジュアル重視で、かつ機能性も求める理想家肌。

片づけるときには、頭の中のイメージを現実に落とし込むのにしばしば苦労する。細かい部分にこだわりすぎて途中で嫌になり、投げ出してしまうこともしばしば。「見える部分は美しさ重視、見えない部分は機能性重視」などの工夫が必要となる。　

・左左脳タイプ（インプットが左、アウトプットも左）

冷静・合理的で慎重派。緻密な計画と遂行を得意とする、論理的な思考力の持ち主。ルーティンワークを正確にこなし、周囲からの信頼も厚い。

身の回りにも合理性や機能性を求める。不要なモノは持たない、緻密に分類しラベリングする、などの「王道の片づけ術」への適性は高いが、「広い空間を自由に使う」といったシチュエーションは苦手。片づけの際はまず、分類のシステムをしっかり構築することが欠かせない。

・左右脳タイプ（インプットが左、アウトプットが右）

マイルール重視で天然型。理論的に思考する一方で、表現は独特。周囲からは「個性的」「不思議」と言われることが多い。じっくり考えてから行動するため、フットワークが重い印象を与えることも。

見た目より中身を重視するので、片づけも機能重視だが、収納方法や分類の基準は一般的なルールと一致しないことが多く、自分なりの方法が見つかるまで試行錯誤が続く。迷ったら「右右脳」の方法を一時的に手本にし、徐々に自分の「ツボ」を見つけるのが近道。