今からでも遅くない！ 40代からみるみる結果が出る「勉強のコツ」

40代の記憶の落とし穴②

時間がないと覚えられない、と思い込んでいる

　40代の記憶の落とし穴といえば、「時間がない問題」についても言及しなければいけません。ここで述べたいのは、あなたは多忙で時間があまりないでしょうが、勉強する時間がないから記憶ができないというのは、大ウソだということです。

　あなたの会社の同僚や先輩を思い浮かべてください。社内の昇進試験にパスしたり、スキルアップのために資格を取得できているのは、ほとんどの場合、仕事ができる人（＝普段から忙しくしている人）ではないでしょうか。そうです、忙しい人ほど、自己投資である勉強でも結果を出しています。

　時間がないから勉強できないのではなく、まずは勉強するための時間を生み出す努力が足らないのです。けれども、確実に結果を出すためには、このような努力だけでは足りません。そこで必要になるのが、「短時間で記憶できる方法」を用いて勉強することです。絶対的な勉強時間を増やす努力をしつつ、手持ちの少ない時間を密度の濃い時間にするコツを用いて、日々の勉強に取り組むのです。

　たとえば勉強時間を無駄にしないように、重要事項だけに絞った教材を選ぶこと、自ら時間的制約を生み出すことで、強制的に集中できるようにすることなど、同じ時間でも有効に活用する工夫をするのです。密度の濃い時間を過ごし、短い時間で多くの情報を記憶できるようにしましょう。