堀田秀吾の記事一覧

初任給20%高くても不幸な人の共通点心理学が明かす「追求者」の落とし穴

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

初任給20%高くても不幸な人の共通点心理学が明かす「追求者」の落とし穴

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

家、仕事、買い物――私たちは毎日何かを選んでいる。幸福な人に共通するのは、完璧な選択ではなく「納得できる選択」である。「追求者」と「満足者」の違いを解説してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著『ハーバード、ス...

運動習慣が9割続く⁉ 世界中の心理学者が認める「最強の習慣化法」

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

運動習慣が9割続く⁉ 世界中の心理学者が認める「最強の習慣化法」

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

「続けよう」と決意したのに三日坊主で終わる。その原因は意志の弱さではないかもしれない。行動の成功率を高める心理学の技法を紹介してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著『ハーバード、スタンフォード、科学的に証明さ...

「やる気が出たら頑張ろう」はなぜダメなのか脳と体の意外な関係性

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

「やる気が出たら頑張ろう」はなぜダメなのか脳と体の意外な関係性

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

やる気は待つものではなく、作るものであり、実は脳は「動いたからやる気が出る」ようにできているという。行動力を高める心理学の知見を紹介してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著『ハーバード、スタンフォード、科学...

大人の一日はなぜすぐ終わる？楽しい時間が長く感じる6つの方法

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

大人の一日はなぜすぐ終わる？楽しい時間が長く感じる6つの方法

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

同じ1時間でも長く感じる日と短く感じる日があるだろう。その違いを生むのは予定の量ではなく感情かもしれない。時間を豊かに感じるヒントを解説してもらった。 ※本稿は、堀田秀吾著『ハーバード、スタンフォード、科...

散歩で正答率25%増⁉ 科学的に証明された効率的な勉強法

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

散歩で正答率25%増⁉ 科学的に証明された効率的な勉強法

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

学び直しをするといっても、勉強のモチベーションを保ち続けるのは難しいもの。「誘惑を防ぐ環境」はどのように作り出せばよいのか。明治大学教授の堀田秀吾氏に語ってもらった。（取材・構成：橋口佐紀子） ※本稿は、『...

なぜ勉強が続かないのか？意志ではなく仕組みで習慣化する方法

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

なぜ勉強が続かないのか？意志ではなく仕組みで習慣化する方法

堀田秀吾（言語学者[法言語学、心理言語学]・明治大学教授）

学び直しをするといっても、勉強のモチベーションを保ち続けるのは難しいもの。「勉強できる環境」はどのように作り出せばよいのか。明治大学教授の堀田秀吾氏に語ってもらった。（取材・構成：橋口佐紀子） ※本稿は、『...