「働き方改革」により残業時間は制限された。しかし政府が主導するこの改革の真の目的は、決して労働者への「人道的配慮」ではないという。知の巨人・佐藤優氏が、働き方改革の残酷な真意を読み解き、私たちが「自分時間」を...

「休むのは時間がもったいない」「仕事をしていないと落ち着かない」ーー休むことに対して罪悪感を抱いたり、「怠けている」とネガティブなイメージを持つ人も少なくないのではないだろうか。しかし、古代ギリシャや神学の思...

「部下からの挨拶が目に見えて減った」「役職定年で収入が激減した」ーー55歳前後になると社内での立ち位置や待遇が激変し、心身のバランスを崩してしまう人が少なくない。事実、50代以降の気分障害患者数は、全体の過半数を...

定年を迎え、改めて向き合うべきなのは夫婦関係だ。毎日顔を突き合わせることで妻がストレスを抱え、熟年離婚――という末路は他人事ではない。では、どうすれば定年後も関係を良好に保つことができるのか。元外務省主任分析官...

定年後、メンタル的にダメージを受けやすいのが「孤独」だ。大企業に勤め、多くの部下がいても、SNSでどれほどのフォロワーを抱えていても、60歳を過ぎてみたら、親しく交流できる人は誰もいなかった――ということは少なくない...

現役時代にバリバリと仕事していた人ほど、60歳を過ぎて現実とのギャップに苦しむものだ。周囲の態度や自身の役割、健康面や体力面などが思うようにいかず、理想とかけ離れていく。では、どうすれば幸福な定年後を送れるか。...