40代から健康寿命を伸ばす「3つの習慣」

『THE21』2018年1月号

40代といえば、多くの人にとってビジネス人生のターニングポイントとなり得る、もっとも大変であり、重要な時期でもある。また、仕事だけでなく、その先にある退職後の生き方も見据え、自分の人生を見つめ直すべきときでもあると言われる。とくに今は、「60歳定年」とはいかない時代。どのように働き、どのように生きるべきかをここで考えておく必要があるだろう。本特集では、キャリアや働き方、生き方について、第一線で活躍してきたビジネスマンの方々や専門家のインタビューを中心に、40代の過ごし方について追及する。