１分の積み重ねで合格を目指す「超・効率」勉強法

目標を達成する人の勉強法４

１．早めの期日設定

資格試験を受けるなら、１年後や２年後といった余裕のある目標設定よりも、「ちょっと難しいかな」と思うくらいに前倒しして、半年後くらいの受験を目標にするのがよい。試験まで時間があればそのぶんダラダラ中だるみしてしまいがちだが、期間が短ければ、「それまでになんとかしなければ」という危機感と締め切り効果で集中力がアップすることは間違いない。

２．スケジューリング

限られた時間で勉強効率を上げるには、「毎日30分勉強する」と時間を指標にするのではなく、「毎日30問解く」のように量のノルマを設定するのが効果的。日によっては時間が足りなくても、とにかく最後まで解く。問題に触れるだけでも勉強になるし、「答えは何だったのだろう」という心残りが、ちょっとしたスキマ時間を見つけて、もう一度見直そうとするモチベーションにつながるのだ。

３．問題集の解き方

スキマ時間を活用するなら、問題集は１冊と決めて、それをとことん使い倒そう。最初から最後まで解くのは１回目だけ。間違った問題に大きく×や?などの印をつけ、２回目以降は間違えた問題だけを解き、印がなくなるまで繰り返す。同じ問題集を出来るまで解くことで、目に見える形でミスが減り、最終的にはすべて制覇したという達成感が得られる。また、問題集を１冊持ち歩けば良いので、スキマ時間に解きたい問題をすぐに見つけられ、時間を短縮できる。

４．覚え方

眺めているだけでは覚えられないという人は、「書いて覚える」「聞いて覚える」「声に出して覚える」など、五感を総動員した暗記法を試してみるのもお勧め。たとえば、覚えられない英単語をノートやタブレットに書き出すと、見て覚える視覚刺激に、「書く」という体感刺激が加わり、脳が活性化するという。また、英単語を声に出すと、その声を自分の耳で聞く聴覚刺激が加わり、さまざまな感覚を通じて記憶が定着する。

《『THE21』2018年7月号より》