40代からはワーキングメモリを鍛えよう

篠原菊紀（しのはら・きくのり）

脳科学者

1960年、長野県茅野市生まれ。東京大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。脳科学・応用健康科学が専門で、光を使って脳の活動を研究。「脳活ドリルシリーズ（TJMOOK）、『「すぐにやる脳」に変わる37の習慣 』（KADOKAWA）、『中高年のた
めの脳トレーニング』 (NHK出版)他、子供から高齢者までを対象に、脳トレ、勉強法、認知機能低下予防、仕事力アップなどの著書や教材開発多数。