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THE21 » ライフ » 疲れを溜めない「ストレスコントロール」の極意 » 画像1 枚目
ライフ
2018年01月18日 公開 2024年12月16日 更新
<連載>MBA医師が教える 40代からの「疲れリセット」術(最終回)裴英洙(医師/ハイズ代表取締役社長)
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ハイズ〔株〕代表取締役社長/医師/医学博士/MBA
1972年、奈良県生まれ。金沢大学医学部卒業後、金沢大学第一外科に勤務。医師として働きながら、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネス・スクール)を首席修了。ビジネス・スクール在学中に、医療機関再生コンサルティング会社を設立。現在も医師として臨床業務をしつつ、医療機関経営に関するアドバイスを行なう。著書に、『一流の睡眠「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略』(ダイヤモンド社)など。
給料は上がらない、老後も十分な社会保障が得られない……。働いたわりに報われない現在の40代は、まさしく「貧乏くじ世代」。国や会社に頼りきらずになんらかの備えをする必要があるだろう。とはいえ、金融知識に自身のないビジネスマンは少なくないはず。そもそも、稼いだお金をいくら使って、いくら貯めるべきかもわからない。そこで、資産運用や老後資金の作り方など、各分野のお金の専門家たちに、金融知識ゼロからでもお金が貯まる考え方についてお話をうかがった。
THE21の好評連載『40代からの「疲れリセット」術』をわかりやすく図解化。医師と経営者の両方の視点を併せ持つ著者が、いま日本で一番疲れている「働く40代」に向けて、努力不要の健康法を紹介。誰でもできる簡単な習慣で、「疲れないカラダ」は手に入る!
発売日:2025年02月06日 価格(税込):780円
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更新:04月19日 00:05
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