問題の９割は「思考の仕分け」で解決できる！

メモを使えば整理がスムーズになる

選択肢や情報を仕分けて整理する場合に、注意して欲しいことがあります。それは頭の中だけで完結させてはいけないということです。

頭が良い人ほど、無意識のうちに自分の頭脳を過信し、頭の中だけで答えを出そうとしてしまいます。しかし、頭の中だけで整理をしようとすると、知らない間にまた堂々巡りが始まります。そのため、紙に書き出して目に見える形にしてから仕分けをしていってください。

書き出した紙は、いわば第二の脳ともいえます。紙はノートではなく、メモ（コピー用紙や広告の裏でも可）をおすすめしています。なぜなら、ノートの場合は書き損じを消すのが面倒くさいことと、過去の記述に思考が影響を受けてしまうリスクがあるからです。捨てても良いメモに、さらっと頭の中にあるものを書き出し、選択肢や情報を仕分けすること。メモを使うことは、「誰でも、いつでも、どこでも」できる手軽な思考の整理術の一つなのです。

あらゆる問題は「仕分け」で解決できる！

頭の中を整理して問題をシンプルに捉えるためには、選択肢や情報を「仕分け」するところから始めてみてください。難しいロジカルシンキングも気合いも不要です。何か問題が発生した場合でも、リラックスして肩の力を抜いてください。そしてメモを準備して頭にあることを書き出してください。必要な選択肢や情報と不要なものを仕分けして、「本当に自分が向かいたい方向はどちらなのだろうか？」「どの選択肢が不要なのだろうか？」。

こうしてシンプル化への強い意識とセパレート思考という技術を使うことで、あなたの決断力と行動力は上がり、仕事でもプライベートでも次々と問題を解決していけることでしょう。あらゆる問題は「仕分け」するだけで９割解決できるのです。