精神科医による「対人関係の悩み」診断

『THE21』2015年10月号

よく、スポーツ選手が「技術よりメンタルが大事」ということを言いますが、これはまさに、仕事でも同様だと思います。ブレない感情、失敗しても折れない心……これらは天性のもののように思われがちですが、実際は努力次第で作ることができます。今回の取材で、そのことを改めて痛感しました。『最強のメンタル強化術』と、「強」の字がかぶるほどの力の入った特集、皆さまの「メンタル管理」のご参考になれば幸いです。