「シングルタスク」に集中すれば、 脳にゆとりが生まれる

川野泰周（かわの・たいしゅう）

臨済宗建長寺派林香寺住職

1980年、横浜市生まれ。2005年慶應義塾大学医学部医学科卒業。11年より建長寺専門道場にて3年半にわたる禅修行。14年末より、臨済宗建長寺派林香寺住職になる。現在、住職の傍ら、都内及び横浜市内のクリニック等で精神科診療にあたる。近著に『禅僧の精神科医が教える 心と身体の正しい休め方』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）がある。