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「5秒筋トレ」で 太らない身体を作る!

2018年06月22日 公開
2024年12月16日 更新

松井 薫(パーソナルトレーナー)

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著者紹介

松井 薫(まつい・かおる)

パーソナルトレーナー

療系国家資格)、国士舘大学特別研究員。任天堂「Wii Fit 」のTR監修も務める。ボディメイクから、腰痛改善などの治療分野まで目的に合わせたパーソナルトレーニングを実施。最新刊は『5秒トレで燃えよ!内臓脂肪』(宝島社)

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2025年3月号

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発売日:2025年02月06日
価格(税込):780円

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