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40代が脳の曲がり角...作業療法士がすすめる“記憶力を高める睡眠習慣”
脳
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『THE21』2017年7月号［一度覚えたら忘れない! 最強の記憶術］
発売日: 2017年06月10日「年齢とともに記憶力は衰えるもの」と諦めている人もいるだろう。だが、それは大きな誤解。記憶力は何歳からでも高めることが可能なのだ。本特集では「記憶の達人」と呼ばれる人たちが、そのノウハウを明かした。人の名前や商品情報を記憶する方法はもちろん、資格取得やTOEIC受験に役立つ勉強法まで幅広く紹介。
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更新：04月12日 00:05
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