食生活の改善だけでやせる！４STEPダイエット

森　拓郎（もり・たくろう）

〔株〕rinato代表取締役

1982年、滋賀県生まれ。大手フィットネスクラブを経て、2009年、「rinato」（加圧トレーニング＆ピラティス）を東京・恵比寿にオープン。足元から顔までを美しくするボディワーカーとして、運動の枠だけに囚われない様々な角度からボディメイクを提案する運動指導者。ファッションモデルや女優など多くの著名人の支持を集める。著書に、ベストセラ―『ダイエットは運動１割、食事９割』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『食事10割で代謝を上げる』（ワニブックス）、『やめたい食べグセ』（ベスト新書）など多数。