ストレスに強くなる「朝と夜の過ごし方」とは？

2018年05月07日公開
2024年12月16日更新

有田秀穂（東邦大学医学部名誉教授）

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著者紹介

有田秀穂（ありた・ひでほ）

医学博士

1948年、東京生まれ。セロトニンDojo代表。東京大学医学部卒業、医師免許取得。東海大学病院、米国ニューヨーク州立大学留学などを経て、東邦大学医学部統合生理学にて、坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究。同大学にて教授を務めたのち、名誉教授に。『脳からストレスを消す技術』 (サンマーク出版)ほか著書多数。