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菅原洋平（すがわら・ようへい）
1978 年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在はベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当するかたわら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修も行なう。2017年、フードディスカバリー〔株〕と共同で、アクティブスリープ指導士を養成するウェルネスライフ推進協会を設立。13万部突破の『あなたの人生を変える睡眠の法則』（自由国民社）や最新刊『頭がよくなる眠り方』（あさ出版）など、著書多数。
※このプロフィールはTHE21に最後に執筆した時点のものです
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