疲れにくい身体を作る！ 医学的に正しい 「サウナの入り方」
疲れにくい身体を作る！ 医学的に正しい 「サウナの入り方」
ビジネスパーソンの間でサウナが大人気だ。多くの人は適度な楽しみ方をしているが、中には身体に負担をかける無茶な入り方をしているサウナー（サウナ愛好家）も見受けられる。そう指摘するのは、温泉療法専門医の早坂信...
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更新：11月25日 00:05
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