THE21 » 松井　薫（まつい・かおる）

松井　薫（まつい・かおる）

パーソナルトレーナー

療系国家資格）、国士舘大学特別研究員。任天堂「Wii Fit 」のTR監修も務める。ボディメイクから、腰痛改善などの治療分野まで目的に合わせたパーソナルトレーニングを実施。最新刊は『５秒トレで燃えよ！内臓脂肪』（宝島社）

※このプロフィールはTHE21に最後に執筆した時点のものです

記事一覧

「５秒筋トレ」で太らない身体を作る！

この記事をシェア

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

「撮り鉄」「サーフィン」趣味をお金に換える最強の副業

戸田充広(全日本趣味起業協会代表理事)

「バズらせる達人」が実践する４つの文章テクニック

尾藤克之（コラムニスト・著述家）

これなら俺にもできる！日高屋創業者がラーメンを生業に決めた瞬間

神田正（ハイデイ日高会長）、中村芳平（外食ジャーナリスト）

大阪出身の元CAが明かす「大阪人との接し方」、オチより大事な２つのこと

美槻はるか（コミュニケーション・アドバイザー）

現政権は「経済がまったくわかっていない」？日銀・政府の致命的判断ミス

藤巻健史（元米モルガン銀行（現・JPモルガン・チェース銀行）在日代表兼東京支店長,前参議院議員[2期]）

松下幸之助から学んだ「心のひらきかた」とは？

ジェームス・スキナー（経営コンサルタント）

「ググる」はもう古い！ Deep Researchで市場分析は数分で終わる

上岡正明（日本脳科学認知心理協会理事）

自らメインストリームから離れ、「傍流」へ飛び込め

成毛眞（HONZ代表）

【2026年版】円安・物価高はいつまで続く？日銀の金利引き上げと為替介入の「限界」

藤巻健史（（株）フジマキ・ジャパン代表取締役）

誰でも「話の面白い人」になれる８つのテクニック

渡辺龍太（放送作家）

松井 薫（まつい・かおる）