たった1時間の「オフライン」で、集中力は高められる!
たった1時間の「オフライン」で、集中力は高められる!
現代人はどんどん「集中」しづらくなっている 「よし、勉強するぞ」と机に向かうも、つい他のことが気になってしまったり、メールや電話に邪魔されたりして、なかなか集中できないことがあるかもしれ...
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一流のビジネスマンは、テンパらない! 忙しすぎてアタフタ、会議やプレゼンで緊張──いわゆる「テンパった」状態になると、実力が発揮できず失敗に泣く羽目に!? しかし、正しい対処法を知っていれば心配ナシ。平...
更新:11月25日 00:05