好評発売中！12月号「今より１時間早く仕事が終わる働き方」

『ＴＨＥ２１』2016年12月号
「今より１時間早く仕事が終わる働き方」
10日（木）発売です！

お求めは全国書店、コンビニエンスストア、ネット書店等にて。

残業は減らしたほうがいい。長時間労働はやめたほうがいい。そんなことはわかっているけど、仕事が終わらない……そんな多くのビジネスマンの方に読んでいただきたいのが、今月号の特集です。

各界の第一人者や企業に、「なぜ、長時間労働がダメなのか」をうかがうとともに、「長時間労働をせずに成果を出すための方法」を明かしてもらっています。

さらに、朝を活用するための方法や、そのために「いい睡眠」を取るための方法まで。

まさに「２４時間を変える」情報が満載です。

●特別インタビュー

人生を後悔したくないのなら、今すぐ残業をゼロにしよう
佐々木常夫（元東レ経営研究所社長）

「朝の３時間」は、トップスピードで仕事がこなせるゴールデンタイムだ
茂木健一郎（脳科学者）

メンタリストだけが知っている　「集中力」を自在に引き出す技術とは？
ＤａｉＧｏ（メンタリスト）

●＜第１部＞「定時で帰って成果を出す人」は何をしているのか

【企業レポート】残業を削減しつつ成果を出している企業は何をやっているのか？
無印良品／ヤフージャパン／リクルートスタッフィング　ほか

「定時で帰る勇気」を持てば、仕事は驚くほど速くなる
青野慶久（サイボウズ社長）

「スタートダッシュ」で仕事の８割を終わらせよう
中島　聡（UIEvolution CEO）

手帳には真っ先に「休養の時間」を書き込もう
陰山英男（立命館大学教授）

自分が自由に使える時間を「見える化」しよう
吉田穂波（医師）

ワーキングマザーが仕事と育児を両立するには？
中野円佳（女性活用ジャーナリスト／研究者）

「残業しなくても成果は上がる」は本当か？――長時間労働の現実
坂本光司（法政大学大学院教授）

●＜第２部＞あなたの時間を奪う「仕事のムダ」を排除する

あなたが今すぐやめるべき「７つの仕事」
「会議モドキ」に陥らない、本当に使える会議とは？
時間をロスしない「一発ＯＫ」の資料作成術
大量のメールを一瞬でさばく５つのノウハウ
パソコン作業が劇的に速くなる裏ワザ７　ほか

●＜第３部＞「仕事が速い人」ほど実践している「朝時間」200％活用術

銀行員時代からの「朝型」生活が作品を生み出す原動力となる
江上　剛（作家）

朝からフルパワーな人の「朝時間＆夜時間」の賢い過ごし方

栄養管理士が選んだ！あの有名チェーンのお勧め「モーニングメニュー」

村上春樹、土光敏夫からトランプまで……あの成功者たちは、「朝一番」で何をしているのか？　ほか

●＜特別企画＞スッキリ目覚めて疲れが残らない「すごい睡眠術」

パフォーマンスを劇的に上げる「戦略的」睡眠術とは？
裴 英洙（医師／ハイズ社長）

朝の目覚めがここまで変わる！　正しい枕の使い方＆選び方

眠りのプロが厳選したお勧め「快眠グッズ」　ほか