日々の生活のなかで、「こんな時、どうするべきなのか？」「どうすればもっと良い結果が得られるのか？」と考えることは多いだろう。そんな時、一つの指針になるかもしれないのが、心理学だ。連載第8回となる今回は、心身の落...

新年度が始まり、環境の変化が落ち着いた頃に訪れる心と体の不調。いわゆる「五月病」は、新入社員や学生に多いイメージがあるかもしれません。しかし近年、医療現場では50代男性にこそ注意が必要な「見逃されやすい五月病」...

日々の生活のなかで、「こんな時、どうするべきなのか？」「どうすればもっと良い結果が得られるのか？」と考えることは多いだろう。そんな時、一つの指針になるかもしれないのが、心理学だ。連載第6回となる今回は、“...