50代から「若返る人」と「老ける人」の決定的な違い 整形外科医が教える筋トレ新常識
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「最近、階段を上るだけで息が切れる」「休日は疲れてソファで横になってばかり」。50代になると、多くの男性が体力の衰えを実感します。そんな中、健康診断で生活習慣病や運動不足を指摘され、筋トレを始める人も少なくあり...
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「最近、階段を上るだけで息が切れる」「休日は疲れてソファで横になってばかり」。50代になると、多くの男性が体力の衰えを実感します。そんな中、健康診断で生活習慣病や運動不足を指摘され、筋トレを始める人も少なくあり...
健康診断で「血圧が高めですね」「血糖値が少し高いですね」と指摘されても、「今は症状がないから大丈夫」と、そのままにしていませんか。高血圧や糖尿病、脂質異常症、肥満といった生活習慣病は、自覚症状がほとんどないま...
美術評論家・編集者として活躍した山田五郎さんが、67歳で亡くなりました。あまりにも早すぎる訃報は、多くの人に衝撃を与えました。山田さんは生前、腰痛の陰にがんの骨転移による圧迫骨折が隠れていたという経緯を公表し、...
更新:08月24日 00:05