「朝、ベッドから起き上がろうとすると腰が痛い」「肩や背中が固まったようで、すぐには動けない」「階段を下りるとき、最初の数歩だけ膝が痛む」。ところが、顔を洗い、着替えて、駅まで歩くころには、いつの間にか楽になっ...

「最近、階段を上るだけで息が切れる」「休日は疲れてソファで横になってばかり」。50代になると、多くの男性が体力の衰えを実感します。そんな中、健康診断で生活習慣病や運動不足を指摘され、筋トレを始める人も少なくあり...

美術評論家・編集者として活躍した山田五郎さんが、67歳で亡くなりました。あまりにも早すぎる訃報は、多くの人に衝撃を与えました。山田さんは生前、腰痛の陰にがんの骨転移による圧迫骨折が隠れていたという経緯を公表し、...