年齢は障壁にならない... 運動で変わった「90歳女性インストラクター」の人生
年齢は障壁にならない... 運動で変わった「90歳女性インストラクター」の人生
日本最高齢のフィットネスインストラクターとして活躍する瀧島未香氏。とても90歳とは思えない健康的な身体だが、運動を始めたのは、なんと65歳のとき。運動未経験からインストラクターになった転機を聞いた。（取材・構...
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更新：09月08日 00:05
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